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キツイ筋トレは時代遅れ!?筋トレ効果を底上げして短期間で理想のカラダに仕上げる方法が画期的!

time 2017/07/09

キツイ筋トレは時代遅れ!?筋トレ効果を底上げして短期間で理想のカラダに仕上げる方法が画期的!

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30歳過ぎてから急にお腹が出てきた・・・。
ダイエットしたいけど付き合いもあるしお酒は止められない。

締めのラーメンはもっと止められない。

でもジムに通う暇もなければ気力もない。

 

そんなオヤジ体型に陥りつつある男性のみなさん、聞いてください。

筋トレが趣味で若い頃から筋トレばかりしていた私が、今までの知識を凝縮して導き出したおススメの筋トレ&ダイエット方法をこれから紹介します!

 

体を鍛えたい男性はまず筋トレをするかと思いますが、どんな風に行っていますか?

腹筋?

腕立て?

ダンベル?

それらの筋トレ、ただひたすら回数をこなす事に必死になっていませんか?

実はもっと効率良く、少ない回数でも筋肉を付けられるやり方があるんです!

 

加圧トレーニングって聞いた事ありませんか?

加圧トレーニングを用いれば薬に頼らず効率よく鍛えられると、元々ボディービルダーの間で広まったんです。

そもそも加圧トレーニングってどういうものかというと、加圧ベルトなどで血流の出口(静脈側)を圧迫する事で、血中の乳酸濃度が上昇し、その結果として成長ホルモンやアナボリックホルモン、アドレナリンの分泌が盛んになります。

成長ホルモンには筋肉や骨の成長を促す働きが。

アナボリックホルモンには筋肉を作る指令を出す働きが。

アドレナリンには筋肉増強効果が高める働きがそれぞれあります。

圧力って凄いんです!

 

筋トレが続かない人の特徴として、

回数をこなす筋力がない

そもそも体力が無いから続けられない

ついでに時間もない

などなどあると思います。

でも加圧トレーニングなら少ない負担でハードなトレーニングをしたのと同程度の効果を得られるというメリットがあるんです。

これならリタイアしてしまうくらい辛いトレーニングをする必要もないでしょうし、関節や靭帯を痛めてしまうリスクも少なくなります。

 

さらにおまけの効果もありまして・・・

肩こりや腰痛の改善にも繋がると言われているんです!

血流を圧迫していた加圧ベルトを外した時に、一気に大量の血液が流れだします。

一気に流れ出す事により滞っていた血流が改善され、血行不良による肩こりや腰痛の改善に効果的です。

 

でもジムに通うのってお金も時間も取られるし、行った事のない人にとっては若干ハードル高いですよね・・・。

かと言って加圧ベルトを買おうと思っても、部分ごとに揃えていたらなかなかのお値段するし、そもそも種類が多くてどれが良いのかサッパリ。

 

そこでおススメしたいのが、着用する形の加圧ベルトとも言える加圧シャツ『金剛筋シャツ』

この『金剛筋シャツ』を着用してトレーニングすると、加圧トレーニングしているのと同等の働きがあるので、ジムに通ったりするよりも手軽に実践できるんです。

加圧ベルトと違ってインナーとして着用できるので、移動中や仕事中などの日常の動作が全て筋肉量アップに繋がっていくんです。

一日中着用して、後は時間のある時に自分で出来るような軽い運動をするだけ。

それだけで充分な筋トレ効果が得られるんです。

手軽にと言うのは一番重要で、筋トレというものは続けないと意味が無いんです。

続けなければ筋肉は定着しない。

でも筋肉量が増えてしまえば基礎代謝が上がり、痩せやすい体が作られます

そもそも筋肉量が少ない人にとっては、日常生活に自然と取り入れられるので、まず最初の手助けとしてもこの『金剛筋シャツ』はかなり優秀なんです!

 

ちなみに加圧シャツといってもたくさん種類があるんですが、なぜ私がこの『金剛筋シャツ』を推しているのか。

それは、この『金剛筋シャツ』には他の物と違って、姿勢を矯正するために人間工学に基づいた「伸張バンド」が搭載されているから。

この「伸張バンド」により強制的に正しい姿勢に導いてくれます。

 

姿勢が悪い状態というのは、筋肉が正しく使われていない状態の事。

姿勢を正す事で、今までだらけていた筋肉たちがきちんと働くようになります。

そうすると基礎代謝が上がり痩せやすい体に導く事で、理想のスタイル作りの近道になるんです。

ついでに消臭加工がされているので、これからの季節汗をかいても心配ないんですよ!

 

筋トレを意識している人達からはかなり評判が良く、かなり高い評価を獲得しています。

 

女性からの視線や態度も変わった

<64キロ 男性>

着るだけで正しい姿勢になれるし、身長が伸びた気もします。
毎日の生活でも運動効果があるようで、正直最初は半信半疑での購入でしたが、
面白いくらい効果が目に見えてあります。


 

いいものを手に入れたと気に入っています

<67キロ 男性>

実際に着てトレーニングすると本当にぐんぐん身体が変わってきました。
トレーニング以外にも四六時中着用していたのですが、姿勢が良くなり、
代謝も上がるのか理想的な身体になってきています。
プロテインってまずいですし、作るのも手間です。
そういったことがなく手軽にしっかり効果が出て満足しています。


 

これ以外にもたくさんの人から高評価を得られている『金剛筋シャツ』

現在まとめ買いをすると割引になるキャンペーン中で注文が殺到しているみたいなんです。

しかもこの商品に使用されている高級ポリウレタンの「スパンデックス繊維」というものが希少なもので、いつ生産が中止になるか分からないんです!

二度と手に入らなくなってしまう前に買っておかないと、キツイ筋トレを長期間続ける事になりますよ!

 

プロも愛用している『金剛筋シャツ』で筋トレ効果をアップして、効率よく理想のカラダを手に入れましょう!

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